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- 母親と話すとろくなことない2024年08月21日非嘔吐過食克服までの記録23時過ぎに寝て7時過ぎに起きた。軽ーいストレッチと腸マッサージしながらスマホタイム。腸マッサージしなくてもいいけど、便秘気味のときやったら効果実感して・・・
- 今日も何事もなく終了2024年08月20日非嘔吐過食克服までの記録ョレギサラダ1/2+卵・豆腐+納豆キムチ・かぼちゃサラダ(かぼちゃ80gレーズン11gヨーグルト25gマヨ4gアーモンド6g)かぼちゃサラダ初めて作って・・・
- 食べ過ぎ翌日によりほぼ自語り2024年08月17日非嘔吐過食克服までの記録・コチュジャン・豆板醤。キムチ50gと豆腐150gも。最後に卵。 ・・・飯。 ・キャベツトマト酢納豆+きゅうりのキューちゃん・スンドゥブ残りお腹空きすぎ・・・
- 朝から母親の一言にやられる。2024年08月14日非嘔吐過食克服までの記録330gとピーマン1個、豆腐300g、キムチ80gを入れた。見た目は・・・に。庫内には頼んでおいた納豆・豆腐・ヨーグルトが今日の晩御飯は焼きそばと肉の炒・・・
- いつもより暇な時間少なめ2024年08月06日非嘔吐過食克服までの記録煮物・ご飯130g+木綿豆腐気づいたら13時10・・・夜ご飯。 ・サラダ+納豆+海苔+昆布つゆ・ほっけの塩焼き50g・ゆで卵・キムチ・ご飯110g行儀悪・・・
- 鳴門をぶらりと美味な豆腐2024年06月24日食べることは生きること♪日の夕食鳴門太子屋のざる豆腐鯛の刺身、ブロッコリ・・・は神山の柚子唐辛子、キムチ小松菜、フルーツピー・・・べくヘルシーにオクラ納豆、地物チヌの刺身枝豆、・・・
- 自分の力を信じる2024年06月07日摂食障害歴25年 ついに終わらせることに成功しました!肉もお魚も食べます。夜はキムチ、納豆、お豆腐をローテーションして野菜はマストです。そして運動は、今は激しい運動ができないので、ストレッチのみです。腕を上・・・
- 炊飯器同時調理!おうちごはん(豚もやし、ささみときゅうりの中華和え)2024年05月15日3人暮らしのおうちごはん。毎日のアレコレ日記。ヨトースト(旦那さん)・納豆マヨチーズトースト、・・・、いちご(娘)・納豆キムチご飯、いちご(私)晩・・・かか和え、長芋短冊、豆腐とわかめのスープ、ご飯・・・
- 隠し味は、シーザードレッシング。【4月19日:今日のごはん】2024年04月19日100kgババァの有言実行。はん・韓国ジャバンのり(納豆味)・豚こまと小松菜・・・ なんかね、調べたらキムチ味とか、玉ねぎ味もあ・・・ 夕食・豆腐 de お好み焼き風・・・・
- '23 盛岡 食い倒れ (^ー^)2023年12月21日 ヾ(^v^)yめています )■ 柳家 キムチ納豆ラーメン盛岡 には 三大・・・家製の 蕎麦 と おぼろ豆腐 もイイ味でした。 三回目 館内 → σ(^^)で撮った動・・・